Club System

Системен вариант на тренировки за фитнес клубове, студия, с актуализация на  последващите издания на всеки три месеца.

Форматът на урока е подготвен с различни нива на тренировка и не изисква специални умения и специално образование. Продължителността на практическата част на урока е до 55 минути, в зависимост от нивото на тренировките, състои се от части и упражнения, на базата на интегрирани методи за разтягане, концепцията за естественото движение и баланс, построени в определен ред и последователност, с използване на упражнения за поза, гъвкавост, функционална тренировка, включително с еластични ленти, фитбол, уникална система от упражнения на пода. Тази програма е предназначена както за треньори на образователната система  Port de bras , така и за спортуващи.

СПЕЦИАЛНИ ТРЕНИНГИ И КУРСОВЕ

КАЛЕНДАР СЕМИНАРИ, КУРСОВЕ, МАСТЪР КЛАСОВЕ ЗА 2019 год.

07.
07.2019

PORTDEBRAS BASIC

Bulgaria, Plovdiv
Irina Atanasova: info@portdebras.bg; tel: +359988933101
Facebook: Port de bras Bulgaria

07.
07.2019

PORT DE BRAS "BASIC"
Bulgaria, Plovdiv 
Irina Atanasova: info@portdebras.bg; tel. +359988933101
Facebook: Port de bras Bulgaria

Сайт: https://certification.portdebras.bg/

PortDeBras 2019

Olga Snezhik

Moscow Russia pdbclubsystem@mail.ru

Head of PortDeBras Club System, PortDeBras Clothes

Helena Ballova

Bratislava Slovakia ballova.helena@gmail.cc

PortDeBras Elite Trainers Executive director PortDeBras

Irina Atanasova

Plovdiv, Bulgaria info@portdebras.bg

PortDeBras Trainer

TOP